Edemul este termenul medical folosit pentru retenția de apă, reprezintă acumularea de lichide în ţesuturile organismului în special în țesutul conjunctiv.

În această postare pe blog, vom acoperi tot ce trebuie să știți despre bustierele sport. De la înțelegerea diferitelor tipuri până la alegerea celor mai bune stiluri și culori.

În această postare pe blog, vom discuta despre beneficiile purtării colanților pentru fitness, diferitele tipuri de colanți disponibili și alegerile noastre de top pentru cei mai buni colanți pentru yoga, alergare, CrossFit, haltere și Pilates.

Catifea este o țesătură luxoasă care adaugă atingerea perfectă oricărui look fashion. Fie că sunteți în căutarea unor treninguri de catifea pentru femei pentru a vă completa garderoba de antrenament sau pentru a vă îmbrăca pentru un eveniment, acest ghid vă va ajuta să găsiți ținuta perfectă.

Iți dorești să te apuci de sport dar motivația nu vine? Mereu spui că de mâine sau de luna viitoare și nu se întâmplă niciodată? Sau poate mergi deja la antrenamente dar nu foarte des pentru că nu ai motivația necesară, atunci acest articol este pentru tine.

Ce înseamnă un antrenament de tip HIIT?
Cu toți am auzit de acest tip de antrenament.Este unul din cele mai populare din lume. Popularitatea High Intensity Interval Training vine de la faptul că, față de o sesiune cardio obișnuită, acestea sunt antrenamente scurte. Iar rezultate sunt vizibile într-un timp foarte scurt.

Fiecare țară are propriul mod de a aduce noroc în Noul An.

Concentrarea asupra minții, corpului și spiritului tău pentru 2023 este o modalitate excelentă de a-ți organiza obiectivele pe termen lung pentru noul an.

Dacă ați căutat o nouă rutină de antrenament care să vă ofere un echilibru bun de flexibilitate, forță, tonus muscular și ajutor pentru câteva dureri, există un răspuns mult mai ușor decât credeți – încercați Pilates.