Îmbrăcămintea sport nu doar că a pus stăpânire pe piața modei de stradă, ba chiar a apărut pe podiumurile marilor case de modă.
Poate că nu știi, dar ceea ce porți în timpul antrenamentului este aproape la fel de important ca antrenamentul în sine. Așa că iată câteva criterii care să te ajute să alegi hainele de antrenament potrivite pentru tine.
După exerciții fizice intense, s-ar putea să vă simțiți obosit, dar neobișnuit în același timp și, cel mai probabil, veți transpira. Prin urmare, materialul din care este realizată îmbrăcămintea sport este un criteriu important pentru selecția acesteia. Cum te simți în timpul și după antrenament este foarte important.
1. Materialul
Nu cumpara niciodata un articol sportiv înainte sa verifici din ce este fabricat. Materialul face diferenta. Cele mai bune materiale pentru seturile fitness sunt nylonul, poliesterul sau bumbacul. Compleul de dama violet Aratani, compleul de dama camuflaj Haruki și compleul de dama roz Ayano au peste 85% nylon. Si sunt recomandările noastre pe criteriul „materiale”. Cu siguranță unul dintre ele ți se potrivește ca o manusa.
2. Mișcarea
Specialistii spun ca este foarte important cum te miști în hainele sportive pe care le porți. Fie ca alergi, ca faci yoga sau ca te dai cu bicicleta, alege un outfit în care te miști liber și confortabil. Nu ar trebui sa ai nici un disconfort atunci cand iti desfasori activitatile tale preferate. Daca iti alegi marimea potrivita corpului tau, ai inceput cu dreptul. Acum ramane sa alegi gradul de elasticitate al setului de fitness incat sa te poti misca in voie in el.
3. Culorile
Dacă te întrebi de ce am adaugat culorile în lista de criterii despre cum sa iti alegi haine sportive. Iată răspunsul: culorile pe care le porți te impacteaza atat fizic, cat și la nivel psihic. Dacă ai tendința sa transpiri mult, este bine sa eviti culorile pastel. Rosul este cunoscut pentru creșterea ritmului cardiac și este recomandat pentru antrenamentele grele. Tonurile neutre sunt bine de ales pentru exerciții de fitness, yoga, pentru ca induc o stare de calm. Găsești o gama largă de modele și culori de pantaloni scurți de sport și bustiere sport pe site-ul Aika.
4. Alege hainele sportive potrivite
pentru activitatea pe care o faci
În funcție de antrenamentul pe care îl faci, locul în care il desfasori, este bine sa alegi hainele sportive potrivite. Care sa se potriveasca cel mai bine activităților tale.
De exemplu, o bustiera poate fi purtată în timpul sesiunilor de yoga, antrenamentelor de pilates, kickbox, spinning și chiar alergat.
5. Hainele sportive alese ar trebui
sa iti sporească încrederea în tine
Știm ca nu e mereu ușor sa ne apucăm de treaba. De aceea un outfit sportiv potrivit ne va face sa ne simțim de neoprit și puternice.
Probabil cel mai important criteriu atunci cand alegi un articol de îmbrăcăminte este sa te simți bine în el și automat în pielea ta, sa ai încredere că ești cea mai buna varianta a ta și să lucrezi constant să îți depășești limitele.
Având un sirop simplu de turtă dulce bogat, perfect condimentat, acest latte de sărbători este plin de arome festive și la fel de gustos ca orice ai obține la o cafenea prea scumpă.
Bun venit în lumea alimentației sănătoase! Mâncarea unor mese sănătoase și hrănitoare este o modalitate excelentă de a rămâne sănătoși din punct de vedere fizic și mental. În această postare pe blog, vom împărtăși cinci rețete sănătoase care vă vor ajuta să duceți o viață fericită și sănătoasă.
Majoritatea femeilor din ziua de azi se confruntă cu această problemă: celulita. Aspectul neplăcut de coajă de portocală la nivelul coapselor, feselor și abdomenului, vizibil la suprafața pielii dau bătăi de cap 90 % din femei. Celulita afectează în general femeile indiferent de greutate sau vârstă, așa că degeaba ținem diete stricte pentru că calitatea pielii poate să nu fie îmbunătățită, ci chia dimpotrivă să facă mai mult rău!
În această postare pe blog, vom discuta despre beneficiile purtării colanților pentru fitness, diferitele tipuri de colanți disponibili și alegerile noastre de top pentru cei mai buni colanți pentru yoga, alergare, CrossFit, haltere și Pilates.
Criterii Despre Cum Sa Iti Alegi Haine Sportive Potrivite Pentru Tine
1. Materialul
Nu cumpara niciodata un articol sportiv înainte sa verifici din ce este fabricat. Materialul face diferenta. Cele mai bune materiale pentru seturile fitness sunt nylonul, poliesterul sau bumbacul. Compleul de dama violet Aratani, compleul de dama camuflaj Haruki și compleul de dama roz Ayano au peste 85% nylon. Si sunt recomandările noastre pe criteriul „materiale”. Cu siguranță unul dintre ele ți se potrivește ca o manusa.
2. Mișcarea
Specialistii spun ca este foarte important cum te miști în hainele sportive pe care le porți. Fie ca alergi, ca faci yoga sau ca te dai cu bicicleta, alege un outfit în care te miști liber și confortabil. Nu ar trebui sa ai nici un disconfort atunci cand iti desfasori activitatile tale preferate. Daca iti alegi marimea potrivita corpului tau, ai inceput cu dreptul. Acum ramane sa alegi gradul de elasticitate al setului de fitness incat sa te poti misca in voie in el.
3. Culorile
Dacă te întrebi de ce am adaugat culorile în lista de criterii despre cum sa iti alegi haine sportive. Iată răspunsul: culorile pe care le porți te impacteaza atat fizic, cat și la nivel psihic. Dacă ai tendința sa transpiri mult, este bine sa eviti culorile pastel. Rosul este cunoscut pentru creșterea ritmului cardiac și este recomandat pentru antrenamentele grele. Tonurile neutre sunt bine de ales pentru exerciții de fitness, yoga, pentru ca induc o stare de calm. Găsești o gama largă de modele și culori de pantaloni scurți de sport și bustiere sport pe site-ul Aika.
4. Alege hainele sportive potrivite pentru activitatea pe care o faci
În funcție de antrenamentul pe care îl faci, locul în care il desfasori, este bine sa alegi hainele sportive potrivite. Care sa se potriveasca cel mai bine activităților tale.
De exemplu, o bustiera poate fi purtată în timpul sesiunilor de yoga, antrenamentelor de pilates, kickbox, spinning și chiar alergat.
5. Hainele sportive alese ar trebui sa iti sporească încrederea în tine
Știm ca nu e mereu ușor sa ne apucăm de treaba. De aceea un outfit sportiv potrivit ne va face sa ne simțim de neoprit și puternice.
Cu compleul de dama violet Aratani, compleul de dama camuflaj Haruki si compleul de dama roz Ayano vei obtine acest efect.
Related Posts
Rețeta perfectă și simplă pentru Gingerbread Latte
Având un sirop simplu de turtă dulce bogat, perfect condimentat, acest latte de sărbători este plin de arome festive și la fel de gustos ca orice ai obține la o cafenea prea scumpă.
5 rețete sănătoase pentru o viață fericită!
Bun venit în lumea alimentației sănătoase! Mâncarea unor mese sănătoase și hrănitoare este o modalitate excelentă de a rămâne sănătoși din punct de vedere fizic și mental. În această postare pe blog, vom împărtăși cinci rețete sănătoase care vă vor ajuta să duceți o viață fericită și sănătoasă.
Cum scăpăm de celulită? Iată 5 metode propuse de noi!
Majoritatea femeilor din ziua de azi se confruntă cu această problemă: celulita. Aspectul neplăcut de coajă de portocală la nivelul coapselor, feselor și abdomenului, vizibil la suprafața pielii dau bătăi de cap 90 % din femei. Celulita afectează în general femeile indiferent de greutate sau vârstă, așa că degeaba ținem diete stricte pentru că calitatea pielii poate să nu fie îmbunătățită, ci chia dimpotrivă să facă mai mult rău!
Colanți damă – Antrenează-te cu cei mai buni
În această postare pe blog, vom discuta despre beneficiile purtării colanților pentru fitness, diferitele tipuri de colanți disponibili și alegerile noastre de top pentru cei mai buni colanți pentru yoga, alergare, CrossFit, haltere și Pilates.