Dacă va doriți un antrenament eficient, este foarte important să alegeți corect hainele sportive. Materialele acestora trebuie să vă ajute să aveți o experiență plăcută. În caz contrar, putem să avem o experiență nefericită precum: haine care stau tot timpul ude, miros neplăcut sau haine care nu mai au aceeași elasticitate ca la început.
Performanța unui antrenament poate fi influențată de mai mulți factori. Acești factori pot fi vremea, locul unde ne antrenăm și tipul de activitate. Ca acești factori să nu ne influențeze negativ performanța unui antrenament, trebuie să alegem materialele potrivite pentru hainele noastre de sport.
Factori principali in alegerea materilelor
Doi factori principali care stau la baza alegerii materialelor hainelor de sport sunt respirabilitatea și gestionarea umezelii. Aerul cald și transpirația ne pot afecta antrenamentul și ne pot face să ne simțim inconfortabil dacă materialele hainelor noastre nu le pot gestiona.
1. Gestionarea umezelii se referă la comportamentul țesăturii în caz de umiditate. Unele materiale au un grad mai mare de absorbție și hainele vor deveni ude și grele pe noi, ceea ce nu ne dorim. În schimb țesăturile care rezistă mai bine la absorbție sunt cele potrivite.
2. Respirabilitatea unui material înseamnă că aerul trece ușor din exterior spre interior prin țesătura. Pentru vremea caldă este ideal că țesuturile să permită aerului cald să iasă , iar pentru vremea rece, țesăturile mai stramte care nu permit aerului cald să iasă sunt cele mai potrivite.
În continuare vă prezentăm cele mai bune materiale pentru hainele sport
Nailonul este o poliamidă termoplastică liniară sintetică (o moleculă mare ale cărei componente sunt legate printr-un fel de legătură), dezvoltată pentru prima dată în 1935 de chimistul american Wallace Carothers în timp ce lucra în Laboratorul de Cercetare DuPont, produsă mai întâi în Delaware.
Cand a aparut?
Nailonul a fost prima fibră polimerică complet sintetică din lume, introdusă de DuPont în 1938.
Cunoscută pentru rezistența, durabilitatea și flexibilitatea sa, compania a comercializat inițial nailon pentru femei, promovând elasticitatea și longevitatea ciorapilor din nailon în comparație cu cea din mătase .
Cu toate acestea, apariția celui de-al Doilea Război Mondial a schimbat soarta nailonului, iar armata americană și-a dat seama că este vulnerabilă la întreruperi în producția de mătase japoneză și a testat nailonul pentru parașute, frânghii și corturi.
Proprietati
Nailonul, un material mai durabil decât mătasea, a fost folosit pe scară largă în timpul războiului și continuă să fie folosit astăzi pentru orice, de la benzi transportatoare și parașute până la covoare și îmbrăcăminte.
Este deosebit de durabil, relativ rezistent la abraziune și absorbția umidității, rezistent chimic, și ușor de curățat. Nailonul poate fi purtat la toate antrenamentele pe timp de vreme rece sau caldă.
Cele mai bune caracteristici ale acestui material sunt următoarele:
Suplețea materialului este dată de atingerea plăcută a materialului, acesta fiind foarte moale și fluid. Extensibilitate se referă la elasticitatea materialului care revine la formă inițială după întindere;
Strălucirea și durabilitatea culorilor și a nuanțelor; Impermeabilitatea care este potrivită pentru îmbrăcămintea de toamnă-iarnă;
Rezistența de a nu-și pierde forma, culoarea și aspectul; Incapacitatea de a putrezi.
2. Spandexul ( Lycra, Elastan)
Ce este spandexul?
Elastanul sau spandexul este o fibră sintetică cunoscută pentru elasticitatea sa mare. Joseph Shivers este chimistul care lucra la o companie americana DuPont a descoperit aceasta fibra in 1959. Compania americana DuPont a numit marca Lycra si a fost brevetata in 1959.
Multe domenii ale industriei textile au fost revolutionate de aceasta fibra textila de cand a fost introdusa.
Spandexul este folosit în combinație cu alte fibre pentru a face țesături pentru fabricarea lenjeriei de corp pentru femei, șosete etc. Prezent și în lenjerie intimă și șosete, precum și în îmbrăcămintea sport și în costumele de baie, iar datorită proprietăților sale elastice, oferă libertate de mișcare sportivilor care îl folosesc.
Proprietati
Acest material este cel mai potrivit pentru a fi folosit pentru antrenamentele ce necesită o gamă mare de mișcare, fiind foarte flexibil.
Cea mai importantă calitate a acestui material este elasticitatea ridicată , acest material se poate întinde de până la 8 ori mai mult decât forma sa inițială.
Materialul este foarte ușor și moale la atingere. Este rezistent la efectele substanțelor chimice, fiind ușor de vopsit.
Nu face cute, deci nu se sifonează. Si cel mai iportant elasticitatea marita care ofera o multime de beneficii mai ales pentru imbracamintea sport care trebuie sa ne ofere confort in timpul antrenamentului.
3. Poliesterul
Ce este si cand a aparut?
Este o țesătură dezvoltată de om, creată pentru prima dată în anii 1950 – așa că poliesterul este o fibră sintetică, obținută din produse petroliere.
De ce a devenit atât de popular?
Poliesterul este foarte durabil, rezistent la uzură, nu se micșorează și nu se șifonează și gestionează bine tensiunea și abraziunea. De asemenea, este ușor de combinat cu alte tipuri de materiale. De asemenea, este ușor de spălat și uscat.
Proprietăți
Are o rezistență mare fiind incredibil de durabilă; Capacitate mare de elasticitate care permite materialului să revină la formă inițială după întindere; Versatilitatea care ține de capacitatea acestui material de a se asocia cu alte tipuri de țesături pentru a amplifica punctele tari; Capacitate redusă de absorbție a umezelii ceea ce înseamnă că transpirația se evaporă prin țesătura și corpul va rămâne relativ uscat; Confortul dat de țesătura moale care se simte foarte bine pe piele; Intreținere ușoară deoarece se poate spală la mașină, nu face cute și uscarea este foarte rapidă.
La fel ca și nailonul este potrivit pentru orice tip de vreme și pentru orice tip de antrenament.
Alegerea hainelor de sport va fi de acum o alegere mai ușoară , când avem informațiile necesare despre materialele folosite. Și antrenamentul sportiv va fi *floare la ureche* când nu avem nici un disconfort din cauza echipamentului sportiv.
Edemul este termenul medical folosit pentru retenția de apă, reprezintă acumularea de lichide în ţesuturile organismului în special în țesutul conjunctiv.
Compleurile sport au fost dintotdeauna cel mai simplu mod de ați crea o ținută lejeră și comfortabilă. Fără să stai prea mult să te gândești să combini diverse articole. Dar de ce să ne oprim doar la a purta un compleu sport de damă și atât? Putem să ne punem imaginația și creativitatea la încercare și …
Ce înseamnă un antrenament de tip HIIT?
Cu toți am auzit de acest tip de antrenament.Este unul din cele mai populare din lume. Popularitatea High Intensity Interval Training vine de la faptul că, față de o sesiune cardio obișnuită, acestea sunt antrenamente scurte. Iar rezultate sunt vizibile într-un timp foarte scurt.
Știai care sunt materialele ideale pentru hainele de sport?
Dacă va doriți un antrenament eficient, este foarte important să alegeți corect hainele sportive. Materialele acestora trebuie să vă ajute să aveți o experiență plăcută. În caz contrar, putem să avem o experiență nefericită precum: haine care stau tot timpul ude, miros neplăcut sau haine care nu mai au aceeași elasticitate ca la început.
Performanța unui antrenament poate fi influențată de mai mulți factori. Acești factori pot fi vremea, locul unde ne antrenăm și tipul de activitate. Ca acești factori să nu ne influențeze negativ performanța unui antrenament, trebuie să alegem materialele potrivite pentru hainele noastre de sport.
Factori principali in alegerea materilelor
Doi factori principali care stau la baza alegerii materialelor hainelor de sport sunt respirabilitatea și gestionarea umezelii. Aerul cald și transpirația ne pot afecta antrenamentul și ne pot face să ne simțim inconfortabil dacă materialele hainelor noastre nu le pot gestiona.
1. Gestionarea umezelii se referă la comportamentul țesăturii în caz de umiditate. Unele materiale au un grad mai mare de absorbție și hainele vor deveni ude și grele pe noi, ceea ce nu ne dorim. În schimb țesăturile care rezistă mai bine la absorbție sunt cele potrivite.
2. Respirabilitatea unui material înseamnă că aerul trece ușor din exterior spre interior prin țesătura. Pentru vremea caldă este ideal că țesuturile să permită aerului cald să iasă , iar pentru vremea rece, țesăturile mai stramte care nu permit aerului cald să iasă sunt cele mai potrivite.
În continuare vă prezentăm cele mai bune materiale pentru hainele sport
1. Nailonul (Nylon)
Ce este nailonul?
Nailonul este o poliamidă termoplastică liniară sintetică (o moleculă mare ale cărei componente sunt legate printr-un fel de legătură), dezvoltată pentru prima dată în 1935 de chimistul american Wallace Carothers în timp ce lucra în Laboratorul de Cercetare DuPont, produsă mai întâi în Delaware.
Cand a aparut?
Nailonul a fost prima fibră polimerică complet sintetică din lume, introdusă de DuPont în 1938.
Cunoscută pentru rezistența, durabilitatea și flexibilitatea sa, compania a comercializat inițial nailon pentru femei, promovând elasticitatea și longevitatea ciorapilor din nailon în comparație cu cea din mătase .
Cu toate acestea, apariția celui de-al Doilea Război Mondial a schimbat soarta nailonului, iar armata americană și-a dat seama că este vulnerabilă la întreruperi în producția de mătase japoneză și a testat nailonul pentru parașute, frânghii și corturi.
Proprietati
Nailonul, un material mai durabil decât mătasea, a fost folosit pe scară largă în timpul războiului și continuă să fie folosit astăzi pentru orice, de la benzi transportatoare și parașute până la covoare și îmbrăcăminte.
Este deosebit de durabil, relativ rezistent la abraziune și absorbția umidității, rezistent chimic, și ușor de curățat. Nailonul poate fi purtat la toate antrenamentele pe timp de vreme rece sau caldă.
Cele mai bune caracteristici ale acestui material sunt următoarele:
Suplețea materialului este dată de atingerea plăcută a materialului, acesta fiind foarte moale și fluid. Extensibilitate se referă la elasticitatea materialului care revine la formă inițială după întindere;
Strălucirea și durabilitatea culorilor și a nuanțelor; Impermeabilitatea care este potrivită pentru îmbrăcămintea de toamnă-iarnă;
Rezistența de a nu-și pierde forma, culoarea și aspectul; Incapacitatea de a putrezi.
2. Spandexul ( Lycra, Elastan)
Ce este spandexul?
Elastanul sau spandexul este o fibră sintetică cunoscută pentru elasticitatea sa mare. Joseph Shivers este chimistul care lucra la o companie americana DuPont a descoperit aceasta fibra in 1959. Compania americana DuPont a numit marca Lycra si a fost brevetata in 1959.
Multe domenii ale industriei textile au fost revolutionate de aceasta fibra textila de cand a fost introdusa.
Spandexul este folosit în combinație cu alte fibre pentru a face țesături pentru fabricarea lenjeriei de corp pentru femei, șosete etc. Prezent și în lenjerie intimă și șosete, precum și în îmbrăcămintea sport și în costumele de baie, iar datorită proprietăților sale elastice, oferă libertate de mișcare sportivilor care îl folosesc.
Proprietati
Acest material este cel mai potrivit pentru a fi folosit pentru antrenamentele ce necesită o gamă mare de mișcare, fiind foarte flexibil.
Cea mai importantă calitate a acestui material este elasticitatea ridicată , acest material se poate întinde de până la 8 ori mai mult decât forma sa inițială.
Materialul este foarte ușor și moale la atingere. Este rezistent la efectele substanțelor chimice, fiind ușor de vopsit.
Nu face cute, deci nu se sifonează. Si cel mai iportant elasticitatea marita care ofera o multime de beneficii mai ales pentru imbracamintea sport care trebuie sa ne ofere confort in timpul antrenamentului.
3. Poliesterul
Ce este si cand a aparut?
Este o țesătură dezvoltată de om, creată pentru prima dată în anii 1950 – așa că poliesterul este o fibră sintetică, obținută din produse petroliere.
De ce a devenit atât de popular?
Poliesterul este foarte durabil, rezistent la uzură, nu se micșorează și nu se șifonează și gestionează bine tensiunea și abraziunea. De asemenea, este ușor de combinat cu alte tipuri de materiale. De asemenea, este ușor de spălat și uscat.
Proprietăți
Are o rezistență mare fiind incredibil de durabilă; Capacitate mare de elasticitate care permite materialului să revină la formă inițială după întindere; Versatilitatea care ține de capacitatea acestui material de a se asocia cu alte tipuri de țesături pentru a amplifica punctele tari; Capacitate redusă de absorbție a umezelii ceea ce înseamnă că transpirația se evaporă prin țesătura și corpul va rămâne relativ uscat; Confortul dat de țesătura moale care se simte foarte bine pe piele; Intreținere ușoară deoarece se poate spală la mașină, nu face cute și uscarea este foarte rapidă.
La fel ca și nailonul este potrivit pentru orice tip de vreme și pentru orice tip de antrenament.
Alegerea hainelor de sport va fi de acum o alegere mai ușoară , când avem informațiile necesare despre materialele folosite. Și antrenamentul sportiv va fi *floare la ureche* când nu avem nici un disconfort din cauza echipamentului sportiv.
Related Posts
Afla cum scăpăm de retenția de apă
Edemul este termenul medical folosit pentru retenția de apă, reprezintă acumularea de lichide în ţesuturile organismului în special în țesutul conjunctiv.
Costum de baie intreg – Cea mai inspirată alegere
Indiferent dacă vrei să te bronzezi, să te răcoresti sau pur și simplu să te distrezi, cu siguranță vei atrage priviri cu un costum de baie intreg!
5 Moduri de a purta compleurile sport Aika în ținute casual sau elegante
Compleurile sport au fost dintotdeauna cel mai simplu mod de ați crea o ținută lejeră și comfortabilă. Fără să stai prea mult să te gândești să combini diverse articole. Dar de ce să ne oprim doar la a purta un compleu sport de damă și atât? Putem să ne punem imaginația și creativitatea la încercare și …
Află care sunt beneficiile antrenamentului HIIT
Ce înseamnă un antrenament de tip HIIT?
Cu toți am auzit de acest tip de antrenament.Este unul din cele mai populare din lume. Popularitatea High Intensity Interval Training vine de la faptul că, față de o sesiune cardio obișnuită, acestea sunt antrenamente scurte. Iar rezultate sunt vizibile într-un timp foarte scurt.